近7成受访者认为餐饮企业 知情
做沙拉时不妨放些鳄梨，为你的饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪，这里所说的优质脂肪就是含有单元不饱和脂肪酸的脂肪，这种脂肪能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的含量，同时提高体内高密度蛋白质胆固醇(“好”胆固醇)的含量。食用鳄梨能让你同时摄入多种类胡萝卜素，特别是β胡萝卜素和番茄红素，对健康起着至关重要的作用。
我想，陋习的形成恐怕和大部分中国人在农村出生和生活不无关系。从前，中国人口大部分集中在农村，虽然如今国家推动城镇化，城市人口占总人口比例上升很快，但依然改变不了不少人曾经在农村成长和生活的事实。直至上世纪九十年代末，农村的卫生设施还不是很完善，人们使用的是那种臭气熏人的茅厕、粪桶，更习惯于在野地、庄稼地、房前屋后随地便溺、吐痰。在农村，这再正常不过了，没有任何人会提出异议，除非你在别人家门口便溺。尽管如今农村的经济和居住条件得到改善，不少家庭都有了独立卫生间和抽水马桶，但是，陋习并没有得到根本上得改变，人们在内急的时候，还是习惯于找一处地方便溺。换句话说，在广袤的农村，随地便溺和吐痰是被默认的，习以为常。当这些农村人走进城市时，他们的这种陋习也延续了下来，并未得到根本性的改善，唯一的区别是，在城市里，不像在乡下那么方便，但是城市这么大，找到一块方便的地儿，还是容易的。