随着生活水平的提高，人们的食物也越来越精细，虽然 吃饱吃好 的愿望实现了，但由于摄入脂肪、热量过多，导致营养失衡，出现了 富贵病 、 文明病 ，给人们带来了痛苦和烦恼。据卫生部公布的一份调查报告称，现在全国有1.6亿成人血脂异常，另有1.1亿人患有，2000万人患。在大城市中，每100个成人中就有30人超重。另据统计，全国与膳食营养相关的慢性病导致的死亡人数已占死因的70%，也就是说，七成的死因是吃出来的毛病，因此改变饮食结构，合理膳食已成为现代人健康保健生活的首要课题。 3721健康知识生活健康小帮手
发布：2012-11-20 15:37:52
――脚手架，像担架那样用力，悬空
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中新9月8日电 据日本共同社报道，在日本朝鲜人总联合会(朝鲜总联)主席许宗万6日抵达朝鲜平壤。这是朝鲜最高领导人金正恩上台后朝鲜总联主席首次访朝。许宗万上次访朝是在约8年前。
中新社马尼拉12月8日电 菲律宾南部两伙武装农民8日爆发枪战，造成至少6人丧生，近300人被迫逃离战区。
男性性功能障碍的原因有很多，有些是由于恐惧性生活的失败而引起的性忧虑，这可能是阳痿或性冷淡产生的常见直接原因。而对方对性能力的不适当要求或过分要求也可能是性障碍的基本原因。此外，产生性功能障碍的另一个重要因素就是充当旁观者，即在性生活过程中，某一方焦虑又强迫性地注意他或她的反应，通常这种情况可用性感集中疗法治疗。
少吃肉类、油脂
李玉导演三年打造的《观音山》，从剧本创作到挥师成都拍摄，再到进*东京获得嘉奖，再到今年3月国内公映，历经了风风雨雨，不变的似乎就是主创们那份燃烧的激情。台湾青年演员陈柏霖说：“拍《观音山》时候，重新让我找回对电影的激情和热爱，我很少遇到一个剧组向心力这么强，那么热情。”激情碰撞下，出炉的影片独具气质，《观音山》无论是拍摄制作，还是银幕观感，都找不到类似的参照电影。对于业界或者观众来说，这是一件值得庆幸的事，因为有人愿意去尝试和付出。
随着生活水平的日益提高，食物的选择性也越来越广，因此造就了部分孩子偏食挑食，孩子长期偏食挑食，容易引发孩子营养不良，严重营养不良容易导致营养不良性贫血症的发生，因此当发现孩子有营养不良症状出现时要及时补充营养，避免患上营养不良性贫血症，那如何判断孩子是否营养不良呢?如何判断孩子是否营养不良?1.从孩子的身体表现上看。如果孩子的个子比别的孩子要矮上半个头，或者是体重明显比别的孩子轻，或者是重，那就是营养不良的表现。2.从孩子的心理和行为表现上看。如果孩子注意力不集中，容易疲倦，爱睡觉，这都是缺乏身体必需的营养才造成的，都需要我们去关注。比如孩子好动，那就要考虑是不是吃了太多的甜食，因为大多数的甜食里都含有咖啡因，过多摄取咖啡因，也会影响到孩子的骨骼发育。像这样的情况，建议家长不要在一天内给孩子吃太多的甜食，应多搭配一些水果蔬菜去解糖。现在的幼儿园里，上午都有点心吃，有些家长更是把小孩爱吃的东西都让孩子带到幼儿园吃，而这样吃多了，回家正餐却吃不下，这就是过量的问题了。结果只会让小孩的肠胃消化功能负担太重，进而食欲下降。邱医生说，孩子喜欢吃点心其实是一件好事，但必须要有节制，而且吃点心的时间应该在饭前2小时，这样才会有胃口吃正餐。一些家长会在孩子睡觉前做些点心给孩子吃，挺好的，孩子的生长发育在睡眠的时候仍然在进行，这时候稍微补充一点能量有助于孩子的生长。如果在点心里，有一杯牛奶，那效果是很好的。牛奶可以安神，促进睡眠质量，好的睡眠能够刺激生长激素的分泌，让孩子长得更高，而且牛奶里含有大量的钙，这也是促进骨骼生长的元素。不过，邱医生提醒大家，孩子睡前的点心只要吃一些就好，不要让孩子感到肚子胀胀的，太多的食物在肚子里，睡觉的时候不好消化，可能会引起肠胃疾病，那就得不偿失了。预防孩子营养不良症状的出现，能有有效预防孩子营养不良性贫血症的发生，因此要纠正孩子偏食挑食等不良饮食习惯，避免出现营养不良性贫血症的出现。更多相关知识推荐阅读：中医治疗小儿营养不良性贫血